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Cuando hablamos de «drogas», a menudo nos vienen a la cabeza sustancias más o menos exóticas que se encuentran en una situación ilegal: hachís, cocaína, etc.

Sin embargo, en nuestra comunidad y en las comunidades de nuestros entorno, la droga que mas se consume, de la que más se abusa y la que más problemas de todo tipo genera, es el alcohol.

Nuestra sociedad está tan acostumbrada a su presencia que no siempre reparamos en los riesgos que conlleva su abuso. Un abuso que no solo se produce entre jóvenes, sino que afecta a personas de toda edad.

El consumo de bebidas alcohólicas suele comenzar en la adolescencia, una edad algo turbulenta, en la que no siempre se dispone de la información adecuada para tomar decisiones saludables. Para compensar esta situación, presentamos la guía Si bebes en exceso… te la juegas, que, a lo largo de sus 16 páginas ilustradas, incluye estos contenidos:

Guía
Capítulo Contenido
Presentación Información general sobre las pretensiones de la guía.
Esa droga llamada alcohol Conceptos generales sobre las drogas (tolerancia, dependencia…) y su aplicación al alcohol.
Distintas formas de abuso Redefinición del concepto abuso en función de condiciones personales como la edad, el sexo y otras.
Cargarse el fin de semana Posibles riesgos asociados al abuso de fin de semana.
¿Sabes cuánto bebes? Cálculos básicos sobre la cantidad de alcohol ingerido en función del tipo de bebida, el tiempo transcurrido, etc.
¿Para qué bebo? Cuestionario que ayuda a reflexionar algunos motivos por los que se bebe.
¿Por qué bebo? Análisis crítico de la publicidad de bebidas alcohólicas.
Mis amigas y amigos, el alcohol y yo Influencias grupales hacia el consumo de alcohol.

Esperamos que la información ofrecida en esta guía resulte de utilidad.

Acceso a la guía: https://www.habilidadesparalavida.net/sestao/Si-bebes

Una iniciativa del Programa Municipal de Prevención de Adicciones